生活不会辜负任何人，只要你努力，如果你有任何问题需要我的帮助，请直接来找我。
努力做一个能控制自己行为的人，而不是活的文字傀儡。只有掌握了如何掌控自己的人生，才能有机会一路遇见彩虹，嘲笑自己的人生，不要让情绪左右自己的思维，学会制定有针对性的计划，明确自己的目标，让自己知道自己为什么在努力，尤其是落入杜局的朋友。
不要太贪心。其实买彩票只能算是生活中的一种娱乐方式，不能算是主业，否则会让自己的生活没有安全感。人是贪婪的。虽然很多人在彩票中输了很多，但他们没有意识到自己需要控制自己。其实这样很不好。所以一定不能贪，不然最后会害了自己。
让别人约束自己。买彩票会让人很兴奋，尤其是中过一两次奖的人。他们会对彩票抱有希望，他们很幸运地赢得了大奖。其实这样很不好。买彩票控制不了自己，就让别人约束自己，这样对自己的人生最好。
保持冷静。如果你买彩票的次数多了，人们就容易爱上彩票，就会产生不劳而获的心理。他们也会把希望寄托在彩票上，然后把所有财产都押在上面。其实这是一件很危险的事情。你要让自己保持冷静，不要把所有的钱都放在赢得奖品和不确定的奖品上，否则你的生活会变得非常困难。
有稳定的收入。买彩票作为小投资的话，偶尔也可以玩一下，但是如果真的想从中赚钱的话，一定要迅速打消那个念头，否则会给自己带来很大的伤害。你必须有稳定的收入，否则你很容易无法保证自己的生活。工作再累，也要有经济基础，才能让生活更美好。
买的时候要理智。想买彩票但是输了很多，对自己来说是很大的损失。所以，要想不亏很多，买彩票钱一定要懂理智，不要上当受骗，否则最后会后悔自己。大神叩873_446_71//412_482_99而且要看清情况，不能在同一个地方摔倒两次，不然就惨了。
向别人学习。如果你真的想靠买彩票赚点钱，你应该多向别人学习。买彩票的话要多和别人交流，这样可以学到更多东西，有一个好的投资方向。如果不清楚或者不想再输了，一定要三思而后行，这样才不会亏很多。
照顾好自己的情绪，尤其是想再投资的时候。否则，你很容易再次损失很多钱，这对自己非常不利，会给你很大的负担。
彩票只是一种游戏。如果被游戏控制，只会越陷越深，很快就能上头，如何阻止上头？
一:为什么控制不好自己？
1.提高自制力最有效的方法就是找出自己是如何失控的，为什么会失控。
自知之明是自控的基础。意识到自己的意志力有问题，是自控的关键。
记住你真正想要的。【永远不要忘记这一点，时刻提醒自己】
【仔细回想自己每次“失控”的原因，然后记录下这些原因，时刻提醒自己什么是容易削弱意志力的】
2.思考这些问题的答案:
《我想做》意志力挑战:有没有什么事情是你更想做的，或者说不再拖延，因为你知道这样做可以提高你的生活质量？"我不要“意志力挑战:你生活中最“顽固”的习惯是什么？你有什么想放弃或少做的事，因为它阻碍了你的健康、幸福甚至成功？"我要“意志力挑战:你最想专注于哪个重要的长期目标？”当前什么“欲望”最有可能让你分心，诱使你远离目标？
二:专注力和意志力。
1.注意:
分心的人更容易屈服于诱惑。
请至少选择一天，写下你所有的决定。一天结束时，回想一下你的决定，分析什么会帮助你实现目标，什么会扼杀你的意志。记录你的决定也有助于减少分心，增强意志力。
2.如何提高自己的注意力？
冥想——神经学家发现，如果你经常让大脑冥想，不仅会变得擅长冥想，还能提高你的自控力，提高你集中注意力、管理压力、控制冲动和认识自己的能力。一段时间后，你的大脑会变成一个调谐良好的意志力机器。
五分钟的沉思:
（1）呆在原地，静静地坐着。坐在椅子上，双脚平放在地上，或者盘腿坐在垫子上。保持背部挺直，双手放在膝盖上。冥想时一定不要激动，这是自控的基本保证。如果想抓挠，可以调整手臂的位置，交叉或伸直双腿，看看自己是冲动还是克制。简单的冥想对于意志力的冥想训练非常重要。大神叩873_446_71//412_482_99你将学会停止屈服于你的大脑和身体的冲动。
（2）注意你的呼吸。闭上眼睛。要是怕睡着，你可以盯着某处看，比如盯着一面白墙，但不要看家庭购物频道。注意你的呼吸。吸气时在脑海中默念“吸”，呼气时在脑海中默念“呼”。当你发现自己有点走神的时候，重新将注意力集中到呼吸上。这种反复的注意力训练，能让前额皮质开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。
（3）感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。几分钟后，你就可以不再默念“呼”、“吸”了。试着专注于呼吸本身。你会注意到空气从鼻子和嘴巴进入和呼出的感觉，感觉到吸气时胸腹部的扩张和呼气时胸腹部的收缩。不再默念“呼”、“吸”后，你可能更容易走神。像之前一样，当你发现自己在想别的事情时，重新将注意力集中到呼吸上。如果你觉得很难重新集中注意力，就在心里多默念几遍“呼”和“吸”。这部分的训练能锻炼你的自我意识和自控能力。刚开始的时候，你每天锻炼5分钟就行。习惯成自然之后，请试着每天做10～15分钟。如果你觉得有负担，那就减少到5分钟。每天做比较短的训练，也比把比较长的训练拖到明天好。这样，你每天都会有一段固定的时间冥想，比如早晨洗澡之前。如果你做不到，可以对时间进行适当的调整。
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